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Les six cles de la confiance en soi

 

1.La vie consciente:

Profitez du moment présent, jouissez de ce que vous êtes en train de faire.

       Soyez curieux et ouvert sur ce qui vous entoure.

2.L’acceptation de soi:

       Donnez-vous la permission de penser autrement.

       Ayez le courage de dévoiler vos émotions.

3.La responsabilité de soi:

       Réalisez que vous pouvez faire vos choix et passer à l’action, vous êtes responsable de la concrétisation de vos projets.

       Demandez-vous ce qu’il faut faire plutôt que de chercher le responsable de votre situation.

       Personne ne viendra vous sauver de votre vie.

4.L’affirmation de soi:

       Soyez vrais dans vos rencontres et vos relations. 

       Ne faussez pas la réalité, montrez qui vous êtes vraiment sans avoir peur des réactions.

l'acceptation de soi
l’affirmation de soi

5.L’identification de vos objectifs:

      Déterminez, à court et long terme, ce que vous devez mettre en marche et les comportements nécessaires à adopter pour atteindre vos buts.

      Vérifiez que vous restez toujours dans le droit chemin.

6.L’intégrité personnelle:

       Mettez en harmonisation votre savoir, vos connaissances, vos pensées, vos opinions avec ce que vous vivez.

       Dites la vérité, tenez vos engagements et respectez vos valeurs dans vos comportements.

En somme, la valeur de chacun est inestimable…

Marie

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